טוב תקשיב אתה לא חייב לעבוד ss
במצב שלך לפי התמונות אני ממליץ לך לעבוד בסיס זאת אומרת מכשירים ומשקולות
תעבוד ככה חודשיים שלושה במקביל תשמור על אוכל כמו שצריך ואל תבלבל תמוח אני לא אוהב לאכול כי זה לא מעניין
תכניס לך לראש שאתה חייב לאכול!!!
לאחר חודשיים תתחזק ותעבור לss עם אתה אוהב את זה כן אני נגיד לא אוהב אני עובד פיצולים ויש תוצאות פיצוץ
וסתם בשביל לסגור לך פינה במצב שלך תעשה מסה מלוכלכת בטרוף תבין אתה לא במצב שאתה יכול להגיד אני ניראה טוב יש עליי מסה יפה אפשר לעלות נקי ולאט
כמו שאיגור אמר פיצות גלידות שווארמה מצידי גם ילדים שיוצאים מהגן כל 3-4 שעות אתה טורף איזה ארוחה בשרית עם אורז פסטות
|