צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-11, 17:09   #5
ANIMA0855
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
זה בסדר. קח סירטון http://www.youtube.com/watch?v=mx8jgcfxytu

אל תוותר על התרגיל הזה! ואם כואב לך הגב זה בסדר. זה המייצבים. כשהגב יתחזק,הכאבים יעלמו.
קודם כל תודה על העזרה אתה ממש פעיל יש לי שאלה
אם אני עושה ss אני צריך לעשות מסה נקייה או מלוכלכת??.?? והבנתי שמסה מלוכלכת זה לאכול כל אפילו פיצות גלידות הכול זה נכון? אני צריך לאכול הכול??
ואני גם רוצה לקנות אבקת מסה האם זה תחליף לאוכל??כי
לאכול הרבה מאוד קשה לי ואני יקיא יותר ממה שאני יאכל
ANIMA0855 מנותק   הגב עם ציטוט