ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אין לי מסת שריר בכלל וגם לא מצליח ss זה דחוף

IGOR · 26-07-11, 17:03

זה בסדר. קח סירטון http://www.youtube.com/watch?v=MX8jgCFXYTU

אל תוותר על התרגיל הזה! ואם כואב לך הגב זה בסדר. זה המייצבים. כשהגב יתחזק,הכאבים יעלמו.

26-07-11, 17:03	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	זה בסדר. קח סירטון http://www.youtube.com/watch?v=MX8jgCFXYTU אל תוותר על התרגיל הזה! ואם כואב לך הגב זה בסדר. זה המייצבים. כשהגב יתחזק,הכאבים יעלמו.