אשכול: דרופ סט, האם לקחת אותו מחלק מהסטים בסה"כ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-03-07, 00:42   #8
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
אני יעשה ככה:
1. כפיפות מרפקים בישיבה 3 סטים
2. כפיפות מרפקים כף יד מופנת לפנים 3 סטים, סט אחרון דרופ סט.

פאנן ?
נשמע לי קצת מעט, אבל אולי זה רק בשבילי..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט