ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אנשים (בעיקר נשים) רוצים להרזות

Cuba · 25-07-11, 20:06

שאלה לכל המאמנים/יועצי תזונה/ודימון
חחח חמוד אתה

בגדול אותו דבר כמו לגבר..
חלבון כפול 2
שומן כפול 1
שאר הקלוריות מפחממה
גרעון שלא יעבור את ה800

חובה לשלב אימוני כוח
אימוני אירובי מומלץ 20-30 דקות 3-4 פעמים בשבוע

25-07-11, 20:06	#2
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	שאלה לכל המאמנים/יועצי תזונה/ודימון חחח חמוד אתה בגדול אותו דבר כמו לגבר.. חלבון כפול 2 שומן כפול 1 שאר הקלוריות מפחממה גרעון שלא יעבור את ה800 חובה לשלב אימוני כוח אימוני אירובי מומלץ 20-30 דקות 3-4 פעמים בשבוע