צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-11, 23:07   #5
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

שבוע 3 יום ראשון
כמו כל יום ראשון אימון חרא הסקוואט הרגיש לי כבד מהרגיל כצפוי כשל ..אבל שטיות זה סתם יום מסריח

90
105
120
135
הכל ל5
150 ל4 -5 נכשל ..

בנץ פרס
50
60
70
80
הכל ל5
95 ל5

row
60
60
ל5
70
70ל5
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט