צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-11, 19:59   #30
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
Thumbs up

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gmt+ צפה בהודעה
אביב, אני ראיתי לא מעט ראיונות עם בילדרים מובילים בעולם, כאשר ברנץ' ציין לא פעם ולא פעמיים כי הוא מתרגל רוטינות בכל יום שהוא מתאמן בין חצי שעה ל - 45 דק'.
אני חושב שאם ברמה שלו הוא צריך לתרגל כל יום אז כל שכן אתה.

נתת שואו שיחקת אותה יש לך מה להשתפר, אתה אחד הטובים בארץ, קבל את הביקורת בהבנה ותתעל אותה להמשך הדרך.
בהצלחה.
ככה מעבירים ביקורת בונה. ריספקט על התגובה אחי.
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט