צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-11, 11:38   #10
לייזר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 5
ברירת מחדל

תודה רבה.
אז אני מניח שab מומלץ.
מישהו יכול להביא לי תוכנית ab קיימת עם תרגילים מורכבים, כמה פעמים בשבוע, סטים וכד', אני אודה לו מאוד.
שבוע טוב.
לייזר מנותק   הגב עם ציטוט