לא ממש אפשרי להגיע ל0% שומן וזה מהסיבה הפשוטה שלא כל השומן בגוף הוא שומן תת עורי בין העור לשומן שמטרתו הוא מאגרי אנרגיה...יש שומן גם מסביב לאיברים הפנימיים שלנו כדי להגן עליהם ואת השומן הזה אי אפשר "לשרוף" וגם אם היה אפשר ממש לא רצוי ואין סיבה לשרוף אותו כי הוא לא השומן התת עורי, הורדה שלו לא תבליט את השרירים יותר או תחטב אותך יותר.
|