אשכול: כפיפות בטן - רגלים עוזרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-11, 10:59   #1
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל כפיפות בטן - רגלים עוזרות
היי,

כשאני עושה כפיפות בטן רגילות (רגליים ב45 מעלות) אני מרגיש כאילו הרגלים עוזרות לי לעלות, אני משתדל כמה שפחות ויותר להתמקד בחיזוק הבטן בעליה/ירידה, אבל עדין מרגיש כאילו הרגלים עוזרות לי.
גם אתם ככה?
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט