ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton
זה מה שאני יעשה גם אם זה יעלה לי כסף.
יש מרצה אחת שפשוט שפשוט עושה מכל הקטע הזה גועל נפש. היא זו שאוהבת כל כך להכשיל ולסבך עיניינים. והיא זו שבחנה אותי כמה פעמים כבר.
יש מצב שהרכז שלך היה רן?..אחלה בחור..
|
כן המרצה שלי היה רן, הוא אחלה גבר ואחלה מרצה
קורס עם נעמי לא הייתי הולך לעשות גם אם היה בחינם
אני זוכר שהסברתי לה על SS וטקסס ועל תכניות כוח והיא חשבה שאני הליצן הכי גדול שקיים בישראל ולא יודע להתאמן.
אתה מסביר לה על פריודיזציה של נפח-עצימות-התאוששות והיא מזיינת תשכל שחסרים לך דגשים לידיים בתכנית ולכתפיים וכמה התכנית גרועה.
הראש שלה תקוע בבור של עצמה, היא לא מוכנה להסתכל ימינה או שמאלה וחושבת שהיא יודעת הכל.
תעשו טובה לכל מי שילמד אחריכם כמו שאני עשיתי, תכתבו תלונה מרוכזת לוינגייט חתומה על ידכם שיעיפו אותה שלא תעביר יותר קורסים.
אחרי 3-4 קורסים בטח יעיפו אותה, לפחות בקטע הזה הם בסדר
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr