אשכול: אחוזי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-07, 21:51   #1
flikeron
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלflikeron
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 691
שלח הודעה דרך ICQ אל flikeron שלח הודעה דרך MSN אל flikeron
ברירת מחדל אחוזי שומן

ישלי שאלה חשובה בקשר לאחוזי שומן בגוף

אני מטר 83 שוקל 74 ויש לי 12-13 אחוזי שומן בגוף אם אני רוצה להוריד את אחוזי השומן ל8-9 בערך כדאי להיות יותר מחוטב איך אני יכול לעשות את זה בתפריט מיוחד יותר עבודה במכון יותר אירובי?
flikeron מנותק   הגב עם ציטוט