ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti
אתה רוצה לומר שאפשר להתחטב מ5 חזרות?? היינו מאימוני כוח???
ז״א שלדעתך אפשר להתחטב מss אם שומרים על מאזן קלוריות שלילי?
שאלתי במה אנשים וגם מישהו מצוות ישראלבודי ואמרו שתוכניות של כח זה לעלייה במסה בלבד.
|
מה אתה מפגר????? ברור שאי אפשר!!!
אני מכין מישהווו שמכיר מישהו שמכיר מישהו (צריך שלוש מישהוים) שרצה לעשות חיטובב עשה ss היה במאזן שלילי והוא רק השמין!!!!!!!!!!!!