15-07-11, 18:07
|
#24
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
|
קודם כל בשביל להוריד לך את המיתוס שמהרבה חזרות לא גודלים תקרא את זה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=192&Page=1
אתה בעצמך מודה שהss היא תוכנית שלא מתאימה לחיטוב כי אין בה מספיק חזרות (ותרגילים).
תראה זה לא שחור ולבן אבל לבוא ולהגיד שמ5 חזרות אפשר להתחטב זה קצת הזוי...
|
|
|