תודה לעוזרים
תגידו זה אפשרי לעשות t bar של בילדרים במקום התרגיל הזה בתוכנית 5X5 ?
בכל זאת תרגיל עזר מתח רציני אני לא יעשה אז לפחות T BAR אני יעשה משקלים יפים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MarshalKaki
לא רואה משהו לא שגרתי וגם ככה התרגיל הזה לאאמור ככ להעסיק אותך
חחחחחחחח ראיתי את שי הולך ברקע, תמסור לו ד"ש משימי (הוא בטח לא זוכר לפי השם, תגיד לו זה שהיה בכלוב כל היום)
אגב אני בדיוק עוד חודש חוזר לטרגט
|
מה קרה פיתאום את עובר לחור הזה? XD חוץ מאנשים הכל אותו חרא