אשכול: נפח אימון בab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-11, 16:15   #3
TyphooNN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 54
ברירת מחדל
Fbw כולל תרגילים מורכבים...
מיליטרי מכאיב לי בגב עליון
פרס אני עושה עכשיו
סקוואט אין כלוב אין מקבילים רק סמיט משין.
ודדליפט אין לאיפה להוציא את המוט החדר כושר מטר על מטר...
אבל תראה לא רציתי שהדיון יגרר לתרגילים מורכבים..
פשוט שאלתי שאלה
TyphooNN מנותק   הגב עם ציטוט