ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
פאק אחי בגלל זה נעלמתה מהמכון איך זה קרה פתאום לעזאזל? קודם כל מאחל לך המון בריאות אחי תחזור מהר.
1.ברור שיש דבר כזה זיכרון שריר. אל דאגה אתה תחזור מהר מאוד.
2.אם יש לך אפשרות,תקנה חלבון קזאין http://www.israelbody.org/index.asp?...articleid=1767 הוא יעזור לך לשמור על השריר פחות או יותר עקב הספיגה האיטית שלו.. ועוד משהו,אם קשה לך לאכול בשר אז אתה יכול להסתפק בינתיים עם חלבון חלבי כמו גבינה צהובה,חלב,קוט'ג וכו' זה לא קשה לאכול כאלה דברים.
ושוב המון המון בריאות אחי. |
זה תמיד קורה ללא סימן מוקדם.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
|