12-07-11, 19:32
|
#9
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SMURF
ד"ר איגור, אני לא מסתלבט (לפחות לא על בלאקי). אני דוחף כזאת כמות כי זה מה שהגוף שלי צריך בשביל לעלות בקתב שאני רוצה. בינתיים התוצאות לא רעות ברוך השם  דרך אגב, אני עושה עוד הרבה דברים שלא תאהב לשמוע, כמו תוכנית a-e, שישה אימונים בשבוע עם כ-20-22 סטים לכל חלק. |
אם זה עובד עלייך אז בכיף  |
|
|