אשכול
:
אימון axbxab חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
11-07-11, 17:36
#
5
wilshire818
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
צפה באלבומי התמונות של wilshire818
הודעות: 33
גיל:
: 23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
lifton
בגלל שאתה עובד על מספר חזרות כאלה, אני אומר להוריד תרגיל אחד מקבוצת השירירים הקטנים.
ליפטון אז לא להוסיף תרגיל לשרירים הגדולים בכלל?
ולהוריד תרגיל אחד מכל האימון כולו? או מכל קבוצת שריר?
wilshire818
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיwilshire818
