אשכול
:
כמה שאלות
צפיה בהודעה בודדת
11-07-11, 17:11
#
1
North
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של North
הודעות: 96
כמה שאלות
1. בלחיצת כתפיים כמו שמתואר בסרטון, למה נחוץ לקרב את המשקולות אחרי שהורדתי את הידיים כבר?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...noldPress.html
2. למה חשוב לעשות מתיחות לפני ואחרי אימון? אם בכלל?
תודה מראש
North
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNorth