ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lifton · 11-07-11, 15:36

על אותו טווח תנועה ,אין תרגיל שדומה למתח/פולי עליון, מה שכן כתרגיל עוצמתי יחסית לגב אפשר לעשות פול אובר בשכיבה.

11-07-11, 15:36	#2
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	על אותו טווח תנועה ,אין תרגיל שדומה למתח/פולי עליון, מה שכן כתרגיל עוצמתי יחסית לגב אפשר לעשות פול אובר בשכיבה. __________________