צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-11, 18:01   #7
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lior a צפה בהודעה
מישהו ?
האם יכול להיות תהליך מסה ללא אימון אינטנסיבי ?
לא הבנתי את השאלה שלך...

יש הרבה צורות אימון למסה, עבודה על טווח חזזרות ,מספר סטים,מנוחה וכו'..
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט