ציטוט:
פורסם במקור על ידי zivgin
לכל החבר'ה שכנראה לא יודעים לשלוט בעצמם, להבא יחולקו באנים ליותר אנשים.
אין בעיה להגיב ואין בעיה להסביר את עצמכם.
גם אין בעיה להעביר ביקורת, אבל ברגע שיתחילו פה מסכת ירידות, יחולקו באנים.
בנוסף, כל האנשים שהעבירו כאן ביקורת, לא טרחו לצרף סימוכין אחד אפילו!
אבל אותם אנשים טובים בלדבר(לא אנקוב בשמות).
שכל אחד יעשה מה שטוב לו.
|
סימוכין
תעיין בחומר של ריפ, בספר ss ומאמרים שלו באתר שלו
כמו כן מאמרים של ביל סטאר ובספר שלו
לא חסר סימוכין והסברים למה סקוואט>לג פרס, ולמה אי אפשר לשים אותם בכלל באותו משפט ביחד.
כל מתאמן כוח, ספורטאי
ואפילו בודיבילדרים שמתאמנים למטרת היפרטרופיה נטו סקוואט הוא הבסיס של הבסיס של התוכנית שלהם.