איגור אני רוצה מסה
הגובה שלי 1.7
התחלתי 62 קילו היום אני 72
רוצה עוד 10 קילו ואחרי חיטוב לשבת על איזור ה76
העניין הוא כמו שאמרתי אנחנו בקייץ ואני לא רוצה לצבור צמיג בבטן
אז חשבתי פשוט לשמור לא לעלות בשומן עד שהקייץ יגמר ידוע שאני לא יעלה במסה כמו שעליתי עד עכשיו אבל גם חצי מזה זה טוב
איפה דימון אלוף החיטובים הוא בטוח יודע מה לעשות במצב שכזה
|