נתונים בכללי גובה 1.84-185
משקל 86-85 % שומן 10-11 לדעתי..
לאט לאט אני מקווה להמשיך להתמיד ולגדול אן לי הרבה זמן כל כך בגלל הצבא אבל
מקווה להגיע ל 95קילו שזה המטרה על % שומן נמוך..
http://imageshack.us/photo/my-images/841/pic119o.jpg/
סייד טרייפס:
http://imageshack.us/photo/my-images...nledfagfa.jpg/
וסתם פוזה חחח..
http://imageshack.us/photo/my-images/534/unledxz.jpg/
ד.א אשמח עם מישו או אחד המנהלים ישים תתמונות שיראו ישר ולא יצטרכו לראות בקישורים אני לא יודע איך פשוט.