ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 05-07-11, 20:53

איך מאמנים עובי ואיך מאמנים רוחב בגב?
ורגל קדמית ורגל אחורית? אז באיזה אימון אתה עושה תרגילים מורכבים?(סקואט , דדליפט , לגפרס)

05-07-11, 20:53	#22
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	איך מאמנים עובי ואיך מאמנים רוחב בגב? ורגל קדמית ורגל אחורית? אז באיזה אימון אתה עושה תרגילים מורכבים?(סקואט , דדליפט , לגפרס)