ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חדשה פה+שאלות לגבי הורדת שומן מאזור המותניים

AMSHIKASHVILI · 05-07-11, 20:13

אסור לך לומר דברים שכאלה, תשימי לעצמך מטרה, לרדת 2-3 קילו בחודש, לא צריך יותר, תבני לעצמך תפריט תזונה מסודר ותכנית אימונים שכוללת אירובי והרבה אירובי.

05-07-11, 20:13	#6
AMSHIKASHVILI חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של AMSHIKASHVILI הודעות: 59	אסור לך לומר דברים שכאלה, תשימי לעצמך מטרה, לרדת 2-3 קילו בחודש, לא צריך יותר, תבני לעצמך תפריט תזונה מסודר ותכנית אימונים שכוללת אירובי והרבה אירובי.