ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kaga · 08-03-07, 12:13

אם אתה רוצה להגדיל ידיים אז עדיף תלך ע"פ עיקרון העדיפות: תתחיל באימון לעבוד על ידיים(קדמית או אחורית). לא צריך לשנות את התוכנית רק תאמן את הידיים ראשונות ואחר-כך תאמן חזה, רגליים ועוד...

08-03-07, 12:13	#6
kaga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של kaga הודעות: 768	אם אתה רוצה להגדיל ידיים אז עדיף תלך ע"פ עיקרון העדיפות: תתחיל באימון לעבוד על ידיים(קדמית או אחורית). לא צריך לשנות את התוכנית רק תאמן את הידיים ראשונות ואחר-כך תאמן חזה, רגליים ועוד... __________________ מתאמן...