אשכול: תמונה בקקקקקקקק :):):):)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-11, 16:09   #53
ido146
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 162
גיל:: 23
ברירת מחדל
לא הבנתי אותך גבר
אבל אני אתן לך דוגמה בחודש האחרון אני לא עובד (נשלל ממני רישיון נהיגה)
אז אני מתעורר בסביבות 1 בצהריים אוכל ישר ב4 אני במכון ובמשך היום אני משלים את האוכל עד שאני הולך לישון
תבין זה לא משנה עם יש שמש או ירח בחוץ תכניס את כמות האוכל שאתה צריך במשך היום אייך שנוח לך
הערך הסופי של היום הוא החשוב בהצלחה אחי
ido146 מנותק   הגב עם ציטוט