אשכול: להתכונן לצבא כמו שצריךם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-11, 01:23   #2
MStK
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 4
עוסק ב:: army
ברירת מחדל
לדעתי תתמקד יותר באירובי מאשר כוח ליום סיירות..
ואם אתה לא בכושר בכלל אין סיבה שלא תתחיל מעכשיו.
MStK מנותק   הגב עם ציטוט