אשכול: תמונה בקקקקקקקק :):):):)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-11, 15:41   #16
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל
הבעיה היחידה שלי שאני תקוע בגללה זה התזונה אני לא אוכל מסודר אני חייב תפריט שיהיה לי מול העיניים שאני ידע מה לאכול..ואתה צודק אני חשבתי שאני אוכל מלא עד עכשיו אבל מסתדר שזה לא מספיק

ab

חזה,כתפיים יד קדמית

גב יד אחורית רגליים

אני עושה מתח עם משקל מקבילים עם משקל בנץ פרס סקאווט פרס ודדליפט
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט