צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-07-11, 12:36   #15
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
היום אני יצא עם שייק חלבון קזאין ב 21:02 כדי לתחזק את השריר ל4 שעות הקרובות,איך זה?????
לא טוב .
חלבון קזאין שותים בבוקר בגלל שהגוף בלילה פירק שריר
אתה צריך לקחת למסיבה שאתה הולך או לפאב פחית טונה בתוך הכיס מבין אחי?

ואתה אמור לקחת 2 כאלה בגלל שאתה יוצא ל4 שעות אז צריך כל שעתים לאכול תמבין אחי ?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט