חיי הבאדיבילדרים, איך מסתדרים? טריקים ושיטות? עזרה
שלום לכל קהל הבודיבידלרים,
גם אתם מן הסתם עובדים, לומדים חיים?
יש לי כמה שאלות בשביל החברה כאן.
איך אתם שורדים עם הארוחות שצריך לאכול כל 3-4 שעות, שצריך לעצור את העבודה
שצריך לעצור לפעמים את החיים להכין אוכל. ימים שאתם לא בדיוק יודעים איך יהיה
סדר היום איך אתם בכל זאת שורדים את הימים האלה?
זה קצת לא פשוט לחשב כל הזמן חלבונים פחמימות במיוחד שאין אוכל זמין ואתה בתפריט
חיטוב/מסה.
מעניין לשמוע פה טריקים של אנשים לשרוד את הבודיבילדינג ולעשות אותו כיף כי בסופו של
דבר אנחנו נהנים הרבה יותר משאר האנשים תסכימו איתי למרות העבודה הקשה וההקרבה.
|