ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אם אתה מאונן מתחיל,מומלץ פעמיים בשבוע ,3 סטים אקרוס
|
אחי בבקשה תהיה רציני,אני שואל ברצינות בגלל שזיינו לי כבר את השכל
אחד אומר לא אחד אומר כן , ובגלל שזה הפורוםן הכי טוב לפיתוח גוף אני שואל פה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נדב33
אני אמרתי שעתיים לפני אימון
ובקשר לשרירים- זה שטויות מה שאמרו לך
חוץ מלשרוף קלוריות זה לא פוגע בשום שריר
|
מה הקשר לאוננות וטסטורון?
אמרו לי שזה מוריד את רמת הטסטורון בגוף וזה מה שבונה את השרירים לא?