ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
כנראה ראית בטבלה לא נכונה גבר, זה כמו שתגיד שאחד שעושה 60 קילו 12 חזרות יעשה 110 קילו RM1.
בכל מקרה וין דיזל צודק, האדמור נראה מצויין וזו המטרה שלו, שיהיה רק בהצלחה.  |
לא נכון.
אני עושה 110 8 חזרות ואני מצליח להרים גם 140 קילו פעם אחת יכול יותר אבל לא ניסתי..