ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ido146 · 01-07-11, 04:54

את בענבים אתה לוקח לפני אימון בדרך כלל עם קריאטין
המתרה היא שהענבים יעלו אינסולין בכדי שהקראיטין יספג יותר טוב
חלבון אחרי אימון זה כדי לאושש ולעודד בניה שריר
בקיצור לאכול אחרי אימון מומלץ אבל החשוב הוא מה נכנס בסופו של יום
בהצלחה

01-07-11, 04:54	#6
ido146 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של ido146 הודעות: 162 גיל:: 23	את בענבים אתה לוקח לפני אימון בדרך כלל עם קריאטין המתרה היא שהענבים יעלו אינסולין בכדי שהקראיטין יספג יותר טוב חלבון אחרי אימון זה כדי לאושש ולעודד בניה שריר בקיצור לאכול אחרי אימון מומלץ אבל החשוב הוא מה נכנס בסופו של יום בהצלחה