ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
האדמור ממש לא חזק בלחיצת חזה, 110 קילו זה משקל מכובד ביותר (והלוואי עליי), אבל בשביל 4 וחצי שנים רציני של אימונים זה ממש לא הרבה..
|
]
למה אתה לא קורא הכל?
הוא אמר שהוא דוחק 110 קילו 4 סטים של 12 חזרות זה מכובד ביותר!!!!