abc גם לדעתי מיותר אלא אם באמת אתה עובד על משקלים כבדים, ובגלל שחזרת רק עכשיו אני משער שהמשקלים לא מצדיקים לחלק לABC..
נדב ,דבר אחד לא נראה לי בדברים שלך, יד קידמית עובדת בממתח, על זה אין ויכוח, וחלילה בלי שמץ של ציניות אתה מכיר מישהו שהגיע לי 40+ רק ממתח? ואני לא מדבר על חבר'ה עם 25 א"ש שבלי אימונים היד שלהם 45.
__________________
|