[גשש בלש חדש]

פורסם במקור על ידי 007noob007

לא bs ולא כלום. אין קשר. זה בעיה במפרק וזה לא אותה תנועה...

איזה סיבה יש לי לשקר? לא הייתי רוצה לעשות את התרגיל הייתי אומר שאני לא רוצה לעשות את התרגיל...
בנוסף אין קשר בן קרבות ללהרים. קרבות זה תחניקה ובדרך כלל משקולות לא עוזרות בכלל לקרבות. כי מה שצריך זה סיבולת. מה שכן זה רק יכול לעזור במתפרץ

למגיב הראשון (ממש תודה על העזרה!) אפשר בבקשה לשאול מזה מיליטרי פרס? ובסקואט באמת היה לי ממשש קשה לעשות 12 חזרות. עשיתי רק 5 קילו כל צד. וזה עוד אם ראק!

אם עוד אנשים מסכימים איתו אני אשמח לשמוע. כדי לוודה שזה לא רק הוא

מה קשור לפה הראק?