אשכול: שינוי בתוכנית אימונים, דעתכם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-11, 14:18   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp צפה בהודעה
אימון גרוע. נפח מוגזם. מה המשקלי עבודה שלך בתרגילים המורכבים?
אני עם עידן.. דבר אלינו במשקלים של תרגילים מורכבים.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט