אשכול: שינוי בתוכנית אימונים, דעתכם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-11, 14:05   #3
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
אימון גרוע. נפח מוגזם. מה המשקלי עבודה שלך בתרגילים המורכבים?
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט