ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d
תודה על התיקון , אם מלכתחילה ידעת אז למה להתחכם ?
עם דרופ סט אתה מגיע לכשל המקסימלי של השריר , ואותי זה קידם מאוד.
|
כי לא ידעתי שאתה מתכוון לזה אחרי שהסברת הבנתי מה אתה מתכוון
ועוד לא הסברת לי פזילוגית למה דרופ סט זה טוב אתה סתם הבאת לי טיעון של "מה שעובד עלי לא בהכרח עובד עליך "