אשכול: ab- תרגילים מורכבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-11, 22:21   #3
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל
לגב- רק דד ליפט ומתח- כול השאר חארטה בארטה
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט