אשכול: אוכל אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-11, 15:39   #1
kuanjee
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 7
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל אוכל אחרי אימון
אחרי אימון משקולות אני אוכל 2-3 פרוסות לחם 3תמרים וחופן של צימוקים.
השאלה שלי האם זה משנה סוג הלחם: לבן/חום/מלא


תודה
kuanjee מנותק   הגב עם ציטוט