ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
עזוב נו הוא מנסה להתחכם כמו ילד מפגר
חייזר אם צריך להסביר לך למה רמות אנרגיה יציבות במהלך היום הן חשובות אז לך תקרא מאמרים ואז תגיב פה
|
אני מדבר על רמות אינסולין יציבות בדם איך זה עוזר למישהו ביקום?
ההחלטה שלך שאינדקס גליקמי נמוך יגרום לרמות אנרגיה יציבות במהלך היום זה החלטה שלא יודע מאיפה הבאת אותה אבל היא בטח לא מבוססת על כלום חוץ משמועות של בילדרים.