עברתי על האשכול בזריזות ובחוסר ריכוז בגלל השעה ובגלל שהלילה שתיתי קצת..בכל אופן ניסיתי להבין על מה הבלאגן פה, אז הנה תוכנית שאני בדיוק רואה עכשיו בפעם השלישית, ושואב כל מה שאני יכול ממנה ,מלאה ידע ושבירת מתוסים בנושא תזונה, שומנים, פחמימות ,אינסולין, לחם מלא, ושאר הירקות..
http://yes.walla.co.il/?w=/7802/1393622
לא פעם ראשונה בפורום..אבל תמיד טוב לרענן בחומר טוב..אם זה מועיל לדיון כאן ,תשכילו..מי שצריך..