ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
א.יש חלב דל לקטוז.
ב.אוריו זה לא ציט {אתה חמור אם אתה חושב לעלות נקי במאסה בלי טיפת אחוזי שומן ואני מרחם עלייך שאתה חושב ככה}.
ג.אתה עוד אידיוט שחושב שגיינר זה אבקת קסמים שבפוף תעשה אותך ענק.
|
אני כבר מכיר את התגובות העצבניות שלך אז אני לא מתרגש אבל שתדע שזה חבל וזה יכול להרוס לך הרבה דברים בחיים.
א. אני משתמש בחלב דל לקטוז אבל כמויות גדולות באופן קבוע יעשו לי גזים\שלשולים\כאבי בטן ומה לא
ב. אני יודע שעולים גם בשומן וזה לא אפשרי רק בשריר.. אני שחיף אין לי בעיה עם שומן פשוט לאכול אוראו כחלק מהתפריט לא נראה לי לעניין בכלל
ג. ממש לא. זה רק מוסיף ערכים טובים לתפריט!