אאבד*
כןף אבל שמע זהנ לא רציני, אתה לא תאבד הרבה, ותחזיר את זה תוך שבוע אימונים.
אני הייתי במחלה לא התאמנתי שבוע, עם חרא גנטיקה, ירדתי הרבה במשקלים, נכנסתי לבאסה אבל חזרתי לעצמי ממש מהר...
דע לך שלפעמים הפסקה קטנה מהאימונים היא מועילה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|