זה נכון אחי, במר צפון לפני שנתיים לא עשיתי אירובי, אין לי מושג איך התחטבתי ככה, אבל יש לציין שלא הייתי ממש שמן לפני כן כי העליה שלי אז הייתה מתונה מאוד.
איזה קטע, היום דיברתי על זה עם השותף שלי.
ובכל מקרה, בתחרות האחרונה עשיתי 3 חודשים אירובי, וקיבלתי חיטוב הרבה יותר משמעותי.
אני מחזיק היום בדעה שבחיטוב - כל חיטוב - חייבים לעשות אירובי ולא לבלף.
|