קראתי מחקר שבתאחלס רוב המפתחי הגוף משתמשים בטכניקות איומות,ודווקא האלה שעושים בטכניקות חלקות וטובות נשארים הכי קטנים..(אולי כי המפתחי גוף יכולים להעמיס עוד משקל בחצי תנועה ? )
ראיתי סקוואטים של קולמן לא מגיע למקביל אפילו וסתכלו על הגודל..
חומר למחשבה (:
|